Diario de Vielzufet, 12 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:
2282 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 54,69g | Carbh: 267,59g.   Desayuno: Löwenbräu Bier Dunkel, Choceur Alpenmilch Schokolade, Käsebrötchen, Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Almuerzo: Sweet Valley Birnen, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. Cena: Chianti, Balisto Muesli-Mix, Löwenbräu Bier Dunkel, Löwenbräu Bier Dunkel, Knusperone Obstriegel Apfel, Aldi Flammkuchen, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. más...
4870 kcal Ejercicio: Esquí (Alpino) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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