Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3499 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 186,64g | Carbh: 574,47g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Avena, Banana. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Farina Bianca, Olive Verdi, Banana, Conad Insalata Classica, Fagioli (in Scatola), Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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