Diario de zlati.mila, 13 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2017:
1875 kcal Grasa: 109,92g | Prot: 83,40g | Carbh: 130,99g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Лакомо Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Домик в деревне Сметана 20%, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Pasa Bocas / Otros: Green Ray Кукуруза Сладкая. más...
2183 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 58,1 kg a la Semana

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