Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 139,64g | Carbh: 278,82g.
Desayuno: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Goldähren Schinkenbrot (45g), Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Aldi Looping, Gutes Land Meerrettich Frischkäsezubereitung. Almuerzo: Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Brechbohnen, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Bodylab24 Malto Dextrine, Ferrero Küsschen, Kinder Riegel (21g), Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3570 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
13 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Ein blindes Huhn findet auch mal ein Korn...
14 mar. 17 por el miembro: Olli_._Ri
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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