Diario de ちゃこり, 13 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017

54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2017:

1623 kcal

Grasa: 74,19g | Prot: 65,22g | Carbh: 179,50g. Desayuno: グリーンカレー. Almuerzo: ファミリーマートごはん, ワカメスープ. Pasa Bocas / Otros: 紀文調整豆乳, ハーゲンダッツバニラ (120ml). más...

1497 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 12,6 kg a la Semana

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