Diario de bobbienchen, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1197 kcal Grasa: 34,54g | Prot: 32,12g | Carbh: 196,66g.   Desayuno: Zucker. Almuerzo: Börek, Obstsalat. Cena: Büsch Dinkelkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Desira Quark-Joghurt Creme Vanille, Gummibärchen. más...
1800 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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