Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 32,12g | Carbh: 196,66g.
Desayuno: Zucker. Almuerzo: Börek, Obstsalat. Cena: Büsch Dinkelkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Desira Quark-Joghurt Creme Vanille, Gummibärchen. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobbienchen
|