Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 74,30g | Prot: 110,21g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Азбука Вкуса Голубцы Постные, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Круассан, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Черникой. Almuerzo: Брокколи, Брюссельская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Cena: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Черникой, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Станичные Байки Семечки Жареные, Ашан Вишня Сушеная. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hiandbye
|