Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 89,94g | Prot: 55,79g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Oltermanni Сыр 17%. Almuerzo: Халва, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Булка "Волжанка", Яичный Омлет. Cena: Перекресток Баклажаны Тушеные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina29061963
|