Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 28,54g | Prot: 99,13g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль, Каждый День Семена Тыквы, Ого Семена Льна, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе, Куриный Бульон, Буздякский Рассольник. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Стевия, Корица, Яичный Белок, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Даренка Творог 0%, Haas Ванилин, Fit Parad Стевия, Даренка Кефир 1%, Пятый Сезон Вишня. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Planchado - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|