Diario de jack_the_lifter, 11 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:
3481 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 158,85g | Carbh: 562,24g.   Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso. Cena: Coop Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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