Diario de Cindy_Riechi, 09 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2017:
732 kcal Grasa: 22,05g | Prot: 66,10g | Carbh: 68,87g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Telur Rebus, Telur Rebus, Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium), Tahu Kukus, Tomat Merah, Tomat Merah, Tahu Kukus. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Belimbing. más...
2082 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 51,1 kg a la Semana

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