Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 67,85g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Tumis Buncis, Pangsit Polos, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice. Almuerzo: Pare, Sosis Daging Sapi, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Cena: Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice, Bakso Daging Sapi. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanillate
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