Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 42,50g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Pomme, Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel, Haricots Verts. Cena: Panzani Farfalle, Pierre Martinet Carottes et Celeri, Vodka, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc, Kronenbourg Bière, Pierre Martinet Carottes et Celeri, Panzani Farfalle, Heineken Bière. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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