Diario de Schnullerbacke 5, 11 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:
1596 kcal Grasa: 33,41g | Prot: 71,92g | Carbh: 235,43g.   Desayuno: Line Konfitüre Extra Erdbeere, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: Naturjoghurt (Magermilch), REWE Mischsalat, Tomaten, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Timbu Salat-Fein Italienische Art. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Haribo Gummibärchen, Teekanne Grüner Tee. más...
2662 kcal Ejercicio: Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Schnullerbacke 5


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