Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 91,91g | Carbh: 212,27g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Mayonnaise, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Cena: Tartar Sauce, Clam Chowder, Coors Blue Moon Beer, Fried Battered Fish, Reser's Homestyle Cole Slaw, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Saltine Crackers, Fit & Active Cookies & Cream Ice Cream Sandwich. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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