Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 59,67g | Carbh: 118,31g.
Desayuno: Feldmann Senf (Mittelscharf), Kühne Schlemmertöpfchen, Matcha 108 Matcha 108, Bio Matcha, Carpe Diem Matcha Sparkling Green Tea, Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Höhenrainer Puten-Gourmet-Leberwurst. Almuerzo: All Seasons Schnittlauch, Kühne Balsamico Bianco, Sylter Salatdressing, Cucumber (with Peel), Havita Garten Salat, Höhenrainer Puten-Paprikafleischwurst, Cherry Tomatoes. Cena: Sweet and Sour Sauce (Dry, Dehydrated), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Pasa Bocas / Otros: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Landliebe Quitten Gelee. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HansMyles
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