Diario de melliunger, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1618 kcal Grasa: 55,18g | Prot: 66,38g | Carbh: 207,33g.   Desayuno: Äpfel, Kaffee mit Milch. Cena: Ostmann Dillsauce, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur, Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Schoko Butterkeks Zartbitter, Flensburger Frei (Flasche), Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Alnatura Vollmilch Schokolade, Heißer Kakao. más...
2597 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 8 horas. más...
peso estable

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