Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 77,15g | Prot: 110,51g | Carbh: 212,12g.
Desayuno: Плов со Свининой, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Кофе с Молоком, Простоквашино Закваска 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Плов со Свининой. Cena: Fine Life Вобла Вяленая, Kozel Пиво Темное, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de НАСТАСИ2312
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