Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3488 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 179,97g | Carbh: 551,47g.
Desayuno: Fette Biscottate, Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Mandorle. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Cena: Mela Stark, Grancereale Classico, Fagioli Borlotti, Riso. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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