Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 58,95g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Meßmer Schneewunder, Rote Paprika, Kaffee, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, Mischbrot, miree Gorgonzola, Real Quality Kochschinken. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Cena: Tomaten, Dornfelder, Konjaknudeln, Spaghetti, Parmesan (Gerieben), Ketchup, K-Classic Rohschinken-Würfel, Zwiebeln, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Tomatensaft, Olivenöl, Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Sprengel Edelste Pralinen, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser, Kaffee, Intact Traubenzucker Himbeere, K-Classic Körniger Frischkäse, Lachs, Real Quality Kochschinken. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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