Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 26,54g | Carbh: 90,17g.
Almuerzo: Nudlar. Cena: Santa Maria Dip Cheddar Cheese Style, Tortilla, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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