Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 16,20g | Prot: 42,58g | Carbh: 223,98g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Mehukeitto. Almuerzo: Virvoitusjuoma (Vähäkalorinen), Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Keitetty Kananmuna, Atria Saunapalvi, Voi, Oululainen Reissumies. Cena: Valio Pehmeä Rahka. Pasa Bocas / Otros: Fizz Siideri, Omenasiideri, Banaanit, Atria Saunapalvi, Valio Mehukeitto. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moona225
|