Diario de isalou123, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1739 kcal Grasa: 52,88g | Prot: 137,21g | Carbh: 78,55g.   Desayuno: Eiweissbrötchen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Activia Natur. Almuerzo: Eiweissbrötchen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Eiweissbrötchen, Merlot, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. más...
1800 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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