Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 46,82g | Carbh: 64,20g.
Desayuno: Belbake Sultaninen, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (44g), Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Joghurt, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Gebirgsjäger Geflügel Frikadellen, Weiße Champignons (Gebraten), Ei, Gebratene Auberginen Backteig, Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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