Diario de buyimthembu, 10 mar. 17

I think I will reach my goal sooner than I think! what a great way to start my weekend.

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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848 kcal

Grasa: 24,87g | Prot: 95,12g | Carbh: 60,26g.   Desayuno: Green Tea, Boiled Egg, Turkey Cutlet. Almuerzo: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). más...

2547 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 10 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...