Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 69,25g | Carbh: 244,51g.
Desayuno: Carrefour Discount Biscottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carte Noire Café Dosette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Président Beurre Doux, Carrefour Discount Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Citron. Almuerzo: Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Poires, Carrefour Tartines au Froment, Activia Nature, Chou, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Mortadelle, Champignons. Cena: Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. más...
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3473 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Elíptica - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lila212
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