Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 84,71g | Prot: 86,50g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Clight Jugo, Café Cortado, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Dia Supremas de Pollo, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vinagre. Cena: Lasaña de Carne, Vino Cabernet Sauvignon, Grido Almendrado. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Star Nutrition Creatina Monohidrato. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Multigym - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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