Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 90,22g | Carbh: 128,74g.
Desayuno: Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Almuerzo: Great Value Chicken & Dumplings. Cena: Green Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Texas Roadhouse BBQ Ribs. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuzido23
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