Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 84,95g | Prot: 86,43g | Carbh: 207,67g.
Desayuno: Land Yogurt Magro Pesca. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Panini, Barilla Rigatoni. Cena: Gorgonzola, Panini, Kiwi, Insalata Mista Verde, Land Yogurt Magro Fragola, Heinz Ketchup, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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