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Siirinen
Diario
09 mar. 17
Diario de Siirinen, 09 mar. 17
Perfil de Siirinen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2017:
1734 kcal
Grasa: 78,60g | Prot: 53,86g | Carbh: 163,43g.
Desayuno:
Njie Propud Chocolate.
Almuerzo:
Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Old El Paso Cheddar Dip, Menu Kotiruoka Lasagne, Findus Wok Classic.
Pasa Bocas / Otros:
Oivariini Vähärasvaisempi, Hartwall Jaffa Lime-Verigreippi Light, Leivon Leipomo Ruisvarras, Somersby Apple Cider.
más...
1912 kcal
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hienoa, säkin oot päässyt uusiin kymmenlukemiin!
13 mar. 17 por el miembro:
Lumpy-Space-Princess
heltkellisesti ainakin 😅 meinaa vähän lipsua ruuan kanssa...
14 mar. 17 por el miembro:
Siirinen
Joo, mullakin oli talvilomaviikon mittainen muistinmenetys tän projektin suhteen... :D Mutta kyllä tää tästä taas, tsemppiä sinnekin!
14 mar. 17 por el miembro:
Lumpy-Space-Princess
Toi muistinmenetys onkin hyvä termi :D sulle kanssa tsemppiä!
15 mar. 17 por el miembro:
Siirinen
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