Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 85,76g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Heidelbeeren, Yorma's Butterbreze, Aldi Forellenfilets, Meerrettich. Cena: Aldi Vitalgebäck, Grappa, Chianti, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Baguette, Weißbier, Pecorino. Pasa Bocas / Otros: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Senseo Cappuccino, Naturjoghurt (Magermilch). más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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