Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 80,41g | Carbh: 148,66g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, Meßmer Schneewunder, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Kaffee. Almuerzo: Kürbiscremesuppe, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Naturgut Couscous mit Gemüse, Kartoffelgratin. Cena: Aldi Emmentaler, REWE Feine Welt White Cheddar, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harzer Harzer Käse, Wurzelbrot, Lachsfilet, Real Quality Kochschinken, Le Rustique Camembert, K-Classic Körniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Edeka Möhreneintopf. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser, Kaffee, Real Quality Kochschinken, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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