Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 65,70g | Carbh: 227,04g.
Desayuno: Peynirli Poğaça, Açma. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Cena: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Salatalık (Soyulmuş), Portakal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de karabokunlaneti
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