Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 61,38g | Carbh: 60,22g.
Desayuno: Cooked Egg White, Onions, Chili, Garlic, Olive Oil, Cooked Fish, Cucumber (with Peel), Cooked Pumpkin (from Fresh). Almuerzo: Cooked Egg White, Cooked Fish, Cucumber (with Peel), Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Onions, Tomatoes, Cooked Pumpkin (from Fresh). Cena: Cooked Fish, Cooked Fish, Oranges, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Egg White, Olive Oil, Chili, Onions, Garlic, Tomatoes, Morton Salt, Cooked Pumpkin (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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