Diario de Camboriú, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
823 kcal Grasa: 55,87g | Prot: 47,66g | Carbh: 33,14g.   Desayuno: Sadia Salame Italiano, Aviação Manteiga sem Sal, Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almuerzo: Amendoim torrado, Tomates, Rúcula, Alface, Agrião, Acelga, Kuat Guaraná Zero, Ovo Cozido, La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Contra-filé, Café. Cena: Kuat Guaraná Zero, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Frimesa Nata, President Manteiga com Sal, Morangos, Ameixas, Sadia Salame Italiano, La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Café. Pasa Bocas / Otros: La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Kuat Guaraná Zero, Maçã Seca. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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