Diario de verontina, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
63 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
2350 kcal Grasa: 108,66g | Prot: 82,26g | Carbh: 147,58g.   Desayuno: От Палыча Торт Прага. Almuerzo: Творожная Запеканка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. Cena: Московский Провансаль Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареным Луком, Жареное Филе Свинины. más...
2262 kcal Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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