Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 100,01g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Grafschafter Roggenmischbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Hühnchen. Almuerzo: Argenta Mandelsplitter, Quinoa, Sojamilch, Banane, Edeka Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Sojamilch, Hummus, Kidneybohnen (Dose), Erdnüsse mit Schale, Clementinen. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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