Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 58,64g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Griesinger Nusszopf, Meßmer Holunderblüte-Limette, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mischbrot, miree Gorgonzola, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Almuerzo: Nudelsalat, Gartenkrone Kaisergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Cena: Pote Kartoffeleintopf, Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser, Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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