Diario de isalou123, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
1490 kcal Grasa: 38,45g | Prot: 144,36g | Carbh: 147,51g.   Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Eiweissbrötchen. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Leibniz Butterkeks, Ostsee Fisch Forellenfilet, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milfina Butter, Mischbrot, Mischbrot, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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