Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 132,92g | Carbh: 213,83g.
Desayuno: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Horeca Select Сыр Тильзитский, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каша Кукурузная без Сахара. Almuerzo: Скумбрия на Пару, Гречка Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный). Cena: Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Danone Йогурт 1,5%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сельдерей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Останкино Ряженка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, банан Мини, Миндаль, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|