|
Gestern ein bisschen gefeiert und schwupps ein 700 g zugenommen.
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 108,54g | Carbh: 128,39g.
Desayuno: Zwetschgen, Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almuerzo: Honig, Kohlrabi, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Chia-Nussbrötchen. Cena: Rapsöl, Edeka Champignons, Salatkönig Tzatziki, Rote Paprika, Gartenkrone Maiskölbchen, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Backkakao, Milch 1,5%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ich war gestern Abend essen und habe prompt 1,1 Kilo mehr... Du bist also nicht allein ;)
08 mar. 17 por el miembro: LillyMunster82
|
Na ja... Das stimmt so nicht. Jeder nimmt zu und ab, wenn er über seinen Leistungsbedarf isst. Abgesehen davon nimmt man über Nacht nicht 700 Gramm reine Fettmasse zu. Ein großer Teil besteht einfach aus Wassereinlagerungen und wenn du heute wieder gescheit, gesund und in Maßen isst, ist das auch genauso schnell wieder weg, wie es kam... ;)
08 mar. 17 por el miembro: Icasha
|
Und dabei hab ich noch aufgepasst was ich esse. Wird das Schnäpschen dran schuld sein 😊
08 mar. 17 por el miembro: Miss Mayo
|
Korrektur: Schneller getippt, als nachgedacht. Man nimmt natürlich nicht ab, wenn man über seinen Leistungsbedarf isst.
08 mar. 17 por el miembro: Icasha
|
Ich hoffe auch mal das es Wassereinlagerungen sind. Vielleicht von dem Alkohol.
08 mar. 17 por el miembro: Miss Mayo
|
... und den Kohlenhydraten, die Wasser einlagern. ;)
08 mar. 17 por el miembro: Icasha
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miss Mayo
|