Diario de izzypup68, 07 mar. 17

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75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2017:

1615 kcal

Grasa: 64,21g | Prot: 71,07g | Carbh: 194,63g. Desayuno: Coffee, Ideal Strawberry Meal Replacement (shake). Almuerzo: Burrito with Beans, Cheese and Meat, Pork Fried Rice. Cena: Egg Roll with Beef and/or Pork, Sesame noodles with chicken & asparagus. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way (Fun Size), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...

2440 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

You look GORGEOUS in GREEN!!!!

07 mar. 17 por el miembro: gokona


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