Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2012
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 77,40g | Carbh: 305,43g.
Desayuno: Achocolatado Nescau. Almuerzo: Bombom Crocante, Twix, Coca Cola Normal, Farofa, Arroz Branco, Feijoada. Cena: Creatina, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Batata Frita, Empanadas de Presunto e Queijo, Matte Leão Limão, Barra Cereal. más...
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4788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 14 minutos. más...
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Peso Histórico de Salseiro
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