Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 146,50g | Prot: 80,56g | Carbh: 262,05g.
Desayuno: Лук. Almuerzo: Винегрет, Котлета Свиная, Сметана, Белый Край Пельмени Иркутские. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Смак Батон Подмосковный, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Зеленые Оливки, Груши, Хурма. más...
|
|
3416 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|