Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 29,58g | Carbh: 145,39g.
Cena: Aldi Rahmspinat, Penne. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Äpfel, Alnatura Vollmilch Schokolade. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Sentado - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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