Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 11,94g | Prot: 52,07g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Banane, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Tomates, Roquette (Rocket), Carrefour Fonds d'artichauts. Cena: Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Échalotes, Carrefour Filets de Merlu Blanc, Poireau Cuit. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Velo elliptique - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|