Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 69,52g | Carbh: 149,66g.
Desayuno: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Balance, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: WellMix Diätdrink, Tomaten, Birkenstock Bauern Quargel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Multipower Protein Smoothie Orange Mango. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Grüner Tee, Apfel, Banane. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Zumba - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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