Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 75,82g | Carbh: 166,62g.
Desayuno: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, miree Gorgonzola, Mischbrot, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Meßmer Schneewunder, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee. Almuerzo: Nudelsalat, Bofrost Leipziger Allerlei, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochter Kürbis. Cena: Lidl Bergkäse, Parma Prosciutto Di Parma, REWE Feine Welt White Cheddar, K-Classic Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Räucherlachs, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wurzelbrot, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Kekse, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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