Diario de lila212, 07 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
123,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2017:
1167 kcal Grasa: 40,04g | Prot: 55,19g | Carbh: 149,40g.   Desayuno: Leader Price Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Discount Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Carte Noire Café Dosette, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Citron. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé, Huile d'Olive, Ail Cuit, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Merguez. Cena: Oranges, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Miel, Lipton Thé Vert Menthe. más...
3008 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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