Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 49,51g | Carbh: 159,71g.
Desayuno: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko, Kaffee. Almuerzo: NATURAL PURITY MTC ÖL, Der Beck Röggelchen, Cocktailtomaten, Real Quality Bunter Mix Salat, Zwiebeln, Konzelmann's Weizenkleber, Alnatura Kichererbsen, Linsen. más...
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4258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fagmich
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